Lichaamscompositiemeter weegschalen

Wat is een lichaamscompositiemeter?

Lichaamscompositiemeters, ook wel bekend als lichaamscompositieweegschalen, zijn apparaten die je kunnen helpen een compleet beeld van je lichaamscompositie te krijgen, waaronder lichaamsvet, visceraal vet en BMI. Ze worden gebruikt om je dieet- en gezondheidsvoortgang elke dag bij te houden en kunnen je helpen toekomstige ziekten te voorkomen als je je levensstijl op tijd verandert.

Sommige van de meters bieden meerdere gebruikersprofielen, zodat ze kunnen detecteren welke gebruiker de meting doet. Een lichaamscompositiemeter gebruiken is eenvoudig: Gewoon erop gaan staan en het apparaat je gewicht en lichaamscompositie laten meten. Het is zeer raadzaam de meting 's ochtends vóór het sporten, eten, drinken of douchen te doen, zodat je een routine hebt en je voortgang nauwkeurig kunt bijhouden.

Hoe meet een weegschaal lichaamsvet?

Lichaamscompositieweegschalen zijn gebaseerd op het BIA-principe (Bio Impedance Analysis, oftewel bio impedantie-analyse), waarbij een zwakke elektrische stroom door het lichaam wordt gestuurd. Deze stroom is niet voelbaar voor een persoon, dus je voelt niet wanneer het gebeurt. Sommige van deze weegschalen kunnen verbinding maken met de OMRON connect-app, zodat je de metingen op je telefoon kunt ontvangen en je resultaten over een langere periode kunt bekijken.